Quel défi remettez-vous à plus tard? Dans ce nouvel épisode d’Ici John, on parle du courage de se lancer et de ce qui aide à tenir dans la durée, des premiers entraînements aux jours où la motivation retombe.

John reçoit également Georges Saado, connu sous le nom de «Mountain Yak», qui se prépare à relever un défi: terminer son premier Ironman, après avoir gravi le Mera Peak et l’Ararat.